جوان سازی پوست

آیا جوان سازی پوست امکان پذیر است؟!

در ابتدای باید بدانیم که جوان نگه داشتن پوست از دغدغه های همیشگی انسان،از روز اول خلقتش تا امروز بوده است. بالا رفتن سن ما ارتباط مستقیمی با پیر شدن اعضای داخلی و خارجی بدنمان دارد. از این جمله حتما درک می­ کنید که پوست نیز از همین قاعده پیروی می­کند. کمی علمی ­تر که به این فضیه نگاه کنیم باید بگوییم که پوست ما دارای بخش ­هایی داخلی است که با ترشح پروتئینی مثل کلاژن یا الاستین دائما در حال جوان نگه داشتن و طراوت بخشیدن به خودش است. اما تنها پیری نیست که باعث ضعیف شدن این اجزا می­ شود، بلکه رفتار­های­ غلط اجتماعی مثل عدم ورزش کردن یا استعمال دخانیات، عوامل نامناسب محیطی مثل قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید در طولانی مدت نیز به روند پیر شدن پوست سرعت بیشتری می ­بخشد.

تخریب شدن و پیر شدن پوست در طول زندگی حاصل نازک شدن لایه­ سطحی پوست و ضعیف شدن پیوند میان آنها است. پاکسازی و جوان سازی پوست به قدری برای مردم دنیا دارای اهمیت است که امروزه روش­های علمی بسیار زیادی برای جوان سازی پوست صورت در منزل، جوان سازی پوست با لیزر و جوان سازی پوست دست در اختیار ما قرار دارد. در ادمه مقاله قصد داریم تا شما را با انواع روش­های پاکسازی و جوان­سازی پوست بیشتر آشنا کنیم.

انواع روش های مراقبت و جوان سازی پوست

طبق جدید ترین متدهای جوان سازی صورت، از دو روش می­توانیم برای هر چه جوان­تر ماندن پوستمان استفاده کنیم.

• روش های مراقبتی از پوست که باعث جلوگیری و به عقب انداختن پیری پوست می­شود.
• روش­های درمانی که با استفاده از آنها می­توانید در صورت لزوم پوست خود را درمان کنید.

دوره درمان لیزر:

مشاوره تخصصی و بررسی مراجعین منجر می شود تا بهترین روش و دستگاه مناسب با طول موج معین برای لیزر استفاده شود. تعیین تعداد جلسات مورد نیاز براساس نوع مو و پوست زیباجو تعیین می شود اما می وان گفت به طور معمول لیزر موهای زائد به طور معمول برای ۹۰% خانم ها بین۶ تا ۸ جلسه است و در برخی از موارد حدود ۱۰% افراد به جلسات بیشتری نیاز دارند.

پاکسازی و جوان سازی پوست با روش های مراقبتی

در روش اول برای به عقب انداختن پیری پوست می­توانیم از راه­های مراقبتی نظیر موارد زیر استفاده کنیم.

استفاده از ماسک­ برای جوان سازی پوست صورت یکی از پرکاربردترین و ایمن ترین راه ها برای مراقبت از پوست شما می­ باشد. شما می­ توانید برای جوان سازی پوست در خانه، به راحتی ماسک­ های مناسب با شرایط و حساسیت پوست خود را تهیه کنید، یا برای تهیه ماسک مناسب به داروخانه ها مراجعه کنید. اما یادتان باشد که استفاده از ماسک های خانگی قبل از خواب یکی از بهترین روش­ها برای استفاده کردن از ماسک می­باشد. چرا که بدن ما فعالیت های ترمیمی را در زمان خواب با سرعتی دو چندان انجام می­دهد.

نکته بعدی استفاده از ویتامین برای جوان سازی پوست صورت است. استفاده صحیح و به اندازه از ویتامین های D , C , E  و K زیر نظر پزشک یکی از آسان ترین روش­ ها برای پاکسازی و جوان سازی پوست شماست. در نظر داشته باشید که دریافت ویتامین D با قرار گرفتن در برابر نور خورشید نیز برای شما امکان پذیر است، می­توایند تنها با روزی ۱۵ الی ۲۰ دقیقه آفتاب گرفتن این ویتامین را برای خود تامین کنید. استفاده از ویتامین ها نکات مثبت پیامدی دیگری نیز دارد که شامل کمتر شدن التهابات پوستی، چین و چروک ها و از بین رفتن خشکی ها در پوست شما خواهد شد.

کلاژن سازی پوست صورت در خانه

راهکار بعدی برای حفظ سلامتی پوست کمک به فرایند کلاژن سازی پوست در خانه است. اول از همه باید بدانید که کلاژن چیست و چگونه می­توان با روش­­های خانگی به تولید آن در بدن کمک کرد. کلاژن که بهترین ماده برای جوان سازی پوست به حساب می­آید نوعی پروتئین نامحلول با ساختار فیبری است که نزدیک به ۳۳ درصد از پروتئین­های بدن را تشکیل می­دهد. کلاژن در قسمت­های زیادی از بدن ایفای نقش می­کند که از این میان می­توان به اسکت بندی بدن، عضلات، رباط­ها، تاندون ها و پوست اشاره کرد. این پروتئین مهم و ضروری با خاصیت خاص بازجذبی که دارد می­تواند به قسمت های ریزتری تکثیر شده، شکل خودش را تغییر دهد و دوباره جذب بدن شود. کلاژن در اصل همانند یک چسب در بدن عمل می­کند و بافت­هایی که تحت پوشش دارد را در کنار هم نگه می­دارد.

 همان­طور که گفته شد می­توان برای کلاژن سازی پوست صورت در خانه اقداماتی کرد که عبارتند از:

1. مصرف درست و اصولی سفیده تخم مرغ، جوانه­های گندم، مارچوبه، قارچ و انواع لبنیات که حاوی مقادیر لازم برای تامین آمینو اسید پرولین هستند.
2. استفاده از پوست مرغ و ژلاتین که حاوی مقادیر مناسبی از اسید آمینو گلایسین هستند.
3. ویتامین C موجود در سبزیجات و مرکبات را فراموش نکنید که از موارد مهم برای ساخت کلاژن به صورت طبیعی هیالورونیک اسید است.
4. مصرف انواع پروتئین­های با کیفیت که در گوشت ماهی­، گوشت قرمز، انواع حبوبات از جمله عدس و انواع لبنیات را هم در کنار موارد بالا در برنامه غذایی خود بگنجانید.

استفاده از قرص جوان سازی پوست و کرم جوان سازی پوست

مورد بعدی که می­توان به آن اشاره کرد استفاده کردن از انواع کپسول و قرص جوان سازی پوست است. برای استفاده کردن از این روش حتما با پزشک متخصص در زمینه پوست و مو مشورت کنید و سپس اقدام به تهیه این دارو­ها کنید. ناگفته نماند که برای خرید محصولات حتما از طریق مراکز و سایت­های معتبر وارد عمل شوید.

توجه داشته باشید برای جوان سازی پوست صورت در منزل باید از بهترین ماده­ها برای جوان سازی پوست خود استفاده کنید.

در کنار این روش­ها می­توایند از کرم جوان سازی پوست و صابون جوان سازی پوست هم استفاده کنید که نسبت به داروها عوارض به شدت کمتری دارند و به راحتی در داروخانه­ها و سایت­های معتبر قابل تهیه هستند. تنها نکته ای که باید به آن توجه کنید اصالت کالا و حساسیت­های خاص پوستی خودتان در رابطه با استفاده کردن از این محصولات است.

استفاده کردن از انواع روغن برای جوان سازی پوست دست را فراموش نکنید. در این زمینه یکی از محبوب ترین گزینه­ها، جوان سازی پوست دست با پارافین است. از آنجایی که پارافین ساختاری بی­رنگ و بی­بو دارد در گزینه­های اول برای کسانی قرار می­گیرد که نسبت بو حساسیت خاصی دارند.

پاکسازی و جوان سازی پوست با روش­های درمانی

از انواع روش­های درمانی برای جوان سازی پوست می ­توان به جوان سازی پوست با لیزر اشاره کرد. در این روش جوان سازی پوست با دستگاه لیزر دی اکسید کربن انجام می شود. از طریق این روش که با دستگاه لیزر CO2  فرکشنال صورت می­ گیرد بافت و رنگ پوست شما بهبود چشمگیری پیدا می­کند. هم­چنین از جوان سازی پوست با لیزر برای برطرف کردن خط­های چین و چروک صورت نیز استفاده می­کنند. از دیگر کارایی­های این روش می­توان به رفع کردن ضایعات سطحی و عمقی پوست نیز اشاره کرد.

اگر برای جوان سازی پوست خود از دستگاه لیزر دی اکسید کربن استفاده می­کنید حتما نکات مربوط به مراقبت های بعد از لیزر CO2 را نیز مد نظر داشته باشید.

1. دارو­هایی که پس از پاکسازی و جوان سازی پوست برایتان تجویز شده را به درستی مصرف کنید.
2. صبح پس از بیدار شدن با پاک کننده مخصوص پوستتان را بشورید.
3. با ملایمت پوستتان را خشک کنید و اجازه ندهید که بعد از جوان سازی پوست صورت شما خشک شود. برای این کار از کرم­ های مخصوص استفاده کنید.

به خاطر داشته باشید که مراقبت از پوست و پاکسازی پوست با لیزر از روش­های درمانی می­باشد و شما پس از انجام درمان، باید دوره نقاهت را به درستی و با رعایت اصول طی کنید.